- 1 taza de zapallo pelado y cortado en cubos pequeños
- 1 taza de papas peladas y cortadas en cubos pequeños
- 1 cucharadita de aceite vegetal
- 3 hojas de perejil o cilantro picado fino
- 2 cucharadas de Nestum 5 Cereales
- Agua
- Olla
- Tenedor
- Procesador de alimentos o licuadora
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20 minutosPreparación
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20 minutosTiempo total
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Cocinar los cubos de zapallo y papas en una olla con agua hasta que estén suaves.
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Escurrir los cubos y añadir el aceite vegetal.
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Procesar o licuar los cubos hasta obtener un puré suave.
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Añadir las hojas de perejil o cilantro picado fino y las 2 cucharadas de Nestum 5 Cereales. Mezclar hasta obtener una consistencia uniforme.
-
Servir la papilla tibia a su bebé.
6 a 12 meses
AVISO IMPORTANTE
LA LECHE MATERNA ES EL MEJOR ALIMENTO PARA EL LACTANTE. Colados GERBER® y NESTUM® a partir de los 6 meses. Recuerda la importancia de las prácticas de higiene en la preparación del producto (lava los ingredientes y los utensilios), así como la importancia de una higiene personal responsable en preparación de la receta.
Tips sobre los ingredientes:
- TIP N˚1 El zapallo es rico en vitamina A y C, además de ser bajo en grasas y calorías.
- TIP N˚2 Las papas son una buena fuente de carbohidratos complejos y vitaminas B.
- TIP N˚3 El aceite vegetal es una buena fuente de grasas saludables para el desarrollo del cerebro y el cuerpo de su bebé.
- TIP N˚4 El perejil o cilantro son ricos en antioxidantes y vitaminas que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico de su bebé.
6 a 12 meses
A partir de 9 meses
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